365bet官方网址

你有富含钾离子的水果吗?

发布人:admin     发布时间:2019-05-23 22:12
展开全部
含钾的水果如下。香蕉,番茄,硬土豆,龙眼,甜瓜,枣椰,柳树和芒果。
此外,还有许多含有钾的食物可以使用。
谷物:全麦,小麦芽。
牛奶:任何种类的牛奶。
肉:鹅,沙丁鱼。
豆类:红豆,青豆。
蔬菜:黑色蔬菜(特别是红洋葱,大葱,高菠菜含量)油菜籽,香菜,菠菜,芥末,四川冬季蔬菜,其他海藻,海带,胡萝卜,蘑菇,蘑菇,大豆等。
其他:巧克力,可可,花生,瓜子,养乐多,坚果,酱菜罐头。


上一篇:六年级语文书,第7课,“五彩缤纷的翅膀”       下一篇:没有了